O teu fitness e bem-estar, tudo num só lugar

Acompanha o teu progresso.
Alcança os teus objetivos.

Regista as tuas atividades, acompanha o teu progresso, partilha o teu percurso com amigos e liga-te a profissionais de fitness e bem-estar que te ajudam a ir mais longe.

Já a chegar a iOS, Android e à web.

Várias atividades Objetivos pessoais Apoio profissional
A app Sweatr — um perfil com anéis de treino, objetivos e atividade semanal

O progresso começa por perceberes onde estás.

A Sweatr dá-te um só lugar para geres o teu percurso de fitness e bem-estar. Regista as tuas atividades, vê como estás a evoluir, define objetivos que fazem sentido e encontra o apoio que precisas em cada etapa.

Quer estejas a começar agora, quer já estejas a caminho de um objetivo específico, a Sweatr ajuda-te a continuar em frente.

Para membros

O teu percurso. O teu ritmo. Os teus objetivos.

A Sweatr ajuda-te a teres uma visão mais clara da tua atividade, consistência e progresso — sem precisares de ser atleta profissional.

01

Regista as tuas atividades

Regista treinos, desportos, atividades de bem-estar, duração, distância, exercícios e outros detalhes que fazem a diferença para ti.

02

Acompanha o teu progresso

Vê como a tua atividade evolui ao longo do tempo, celebra conquistas e percebe o que te está a ajudar a melhorar.

03

Define objetivos com significado

Define desafios a curto prazo e objetivos a longo prazo, desde tornares-te mais ativo até melhorares força, mobilidade, resistência ou o teu bem-estar geral.

04

Partilha com amigos

Escolhe que atividades e conquistas queres partilhar. Incentivem-se, treinem juntos e mantenham-se ligados.

05

Encontra o profissional certo

Descobre treinadores, fisioterapeutas, nutricionistas e outros especialistas com base nos teus objetivos e necessidades.

Um profissional a orientar um cliente durante um exercício Orientação

Apoio profissional

Recebe a ajuda certa quando precisares dela.

Há objetivos mais fáceis de alcançar com orientação profissional.

Explora profissionais, conhece as suas especialidades, consulta os seus serviços e encontra alguém alinhado com o que queres alcançar.

Depois de ligados, o teu profissional pode acompanhar o teu progresso, adaptar a orientação e apoiar-te ao longo de todo o percurso.

Para profissionais

Ajuda os teus clientes a fazer progressos que duram.

A Sweatr dá aos profissionais de fitness e bem-estar as ferramentas para aumentarem a sua visibilidade, gerirem o seu trabalho e se manterem ligados aos seus clientes.

01

Mostra a tua experiência

Cria um perfil profissional que apresenta as tuas especialidades, qualificações, serviços, localização e disponibilidade.

02

Alcança novos clientes

Torna-te visível para quem procura ativamente apoio para os seus objetivos de fitness, saúde, recuperação ou bem-estar.

03

Acompanha o progresso dos clientes

Acompanha as atividades, conquistas, objetivos e progresso contínuo dos teus clientes entre sessões.

04

Dá uma orientação melhor

Partilha recomendações, exercícios, planos e feedback com base no percurso individual de cada cliente.

05

Gere a tua agenda

Organiza a tua disponibilidade, marcações e sessões com clientes num só lugar.

06

Constrói relações mais fortes

Mantém-te presente para além das sessões individuais e apoia os clientes à medida que as suas necessidades e objetivos evoluem.

Um percurso ligado

Tudo trabalha em conjunto.

As tuas atividades contribuem para o teu progresso.

O teu progresso ajuda-te a perceber o próximo passo.

Os teus objetivos ajudam-te a encontrar o profissional certo.

E o teu profissional recebe o contexto necessário para te orientar de forma mais eficaz.

A Sweatr liga todas as partes do percurso — sem nunca te tirar o controlo.

Privacidade

A tua informação continua sob o teu controlo.

És tu que decides o que registas, o que partilhas e quem pode aceder à tua informação.

Arquitetura pronta para HIPAA

Privado por predefinição

As tuas atividades pessoais e o teu progresso mantêm-se privados, a menos que escolhas partilhá-los.

Partilha flexível

Partilha atualizações selecionadas com amigos, grupos ou profissionais ligados a ti.

Acesso seguro

Os profissionais só acedem à informação que decidires explicitamente partilhar com eles.

Exporta ou elimina os teus dados

Acede, exporta ou elimina permanentemente a tua informação sempre que quiseres.

Encriptado em repouso

A informação pessoal e de saúde é encriptada em envelope antes sequer de chegar à base de dados.

Constrói uma visão mais clara
do teu bem-estar.

Regista as tuas atividades, percebe o teu progresso e encontra o apoio que te leva ao próximo objetivo.

Sem spam. Só te contactamos sobre a Sweatr e o lançamento.